There is no rest for the wicked

×

Kalorier

All posts tagged "Kalorier"

Kalorier vad är det?

september 15, 2011

Gott och Blandat
3 comments

Texten är hämtad ur en bok som heter Mat för ett liv i balans, skriven av Torbjörn Lagmark. Texten hittade jag på den här sidan. Här kan du läsa mer om Gastronomi Helsingborg Boken kan du inte beställa i bokhandeln, klicka här istället för mer information om hur du beställer Mat för ett liv i... Read More →

Skifta fokus

Jag är inne i en period när fokuset inte ligger så mycket på vikten. Det har märkts ganska tydligt här i bloggen, för det blir ingen veckans vikt och inga rapporter från vägdagarna, som förut var Tisdagar. Själv tycker jag att det är rätt befriande. Read More →

Resultatet av v.5

februari 9, 2011

Gott och Blandat
1 comment

Så här ser det ut när jag sammanställer allt jag har ätit under veckan. Som jag skrev tidigare så siktar jag på att ÄTA 1700 kcal i MAT. Godis, snacks, what ever, ska räknas utanför dessa. Dessutom ska jag ha max 15 % av dagsintaget kvar att äta efter 20:00 Read More →

Flyta

januari 30, 2011

Gott och Blandat
no comments

Jag är bra på att flyta. Det beror givetvis lite på hur man menar. När saker och ting är jobbiga får jag ibland kämpa med att hålla huvudet över ytan. I vatten däremot flyter jag som en kork. Read More →