Jag jobbar på att gå åt rätt håll med bara små förändringar. Se varje mål mat som en ny chans att äta bättre och varje träningspass som genomförs som ett bevis på att än har jag inte förlorat slaget mot övervikten. Idag har jag ätit bra, hyfsat regelbundet. Och efter ett grymt Body Combat pass... Read More →

Inte hann jag med nåt kortare styrkepass igår. Inte heller en längre promenad med Ninjan. Lämnade jobbet kl.15 Passerade Maxi för att köpa 8 liter mjölk, 2 liter fil, 2 liter yoghurt, ett flak ägg, lite pålägg och bröd till helgen. Var hemma runt 16:40 Plockade in all maten i kylen. Satte igång ugnen. Skar... Read More →

Länge sen sist, men nu ska det bakas bröd igen! Read More →

Vaknade med migrän, vilket är värsta sättet att vakna på. Klev upp, tog medicin och drack kaffe. Så frukosten blev sen. Skulle ätit enligt scemat vid 8, men klockan blev 10 innan jag mådde tillräckligt bra. Å nu när jag är klar med frukosten är det egentligen dax för mellis. Migrän och träning går inte... Read More →

Läste i SVD att den första Oktober infördes det en fettskatt i Danmark. Skatten innebär att alla livsmedel med mer än 2.4% mättat fett kommer kosta 16 danska kronor mer per kilo. Enligt dansk media kommer maten för en vanlig dansk familj stiga med ca en tusenlapp per år om de inte förändrar sina matvanor.... Read More →

Omgång två. Ja om ni inte hängt med från början, så är det omgång två i FF för mig. Jag har kört September, nu kör jag Oktober sen kör jag nog 6-månaders. Ska bara känna att det funkar, sådär riktigt i själen. Att det funkar med familjen, att jag själv inte känner att det är... Read More →

Kvart i tio och jag tänkte äta frukost och blogga samtidigt. Inte en helt bra kombo, brukar oftast bli att jag skriver först och inser nån timme senare att jag glömt frukosten. Read More →

Igår hade jag Stora och Lilla R hemma. Vi gjorde alla vår egna lunch av det vi hittade i kylen. Read More →

Så var det då påskafton och ungarna har letat påskfjädrar. Fjädrarna satt fast på kuvert som innehöll pengar. Så kan de göra som de vill. Köpa godis eller spara eller köpa en pryl. Read More →

Det är underbart att vakna till en dag utan ångest. Utan utanförskapet som knackar på och fyller mina tankar direkt när jag vaknar. Jag tror minsann min kropp vill vidare nu. Att den har insett att jag har gjort allt jag kan för att rädda en vänskap som verkligen var allt för mig, men det... Read More →