There is no rest for the wicked

×

Motivation

All posts tagged "Motivation"

Dag 26 #Fitnessfighten

Japp, så befinner jag mig då i sista veckan av Fitnessfighten. 5 dagar kvar, inkluderat idag. Det har varit en omvälvande resa på många sätt. Jag ska inte sticka under stol med att någonstans hade jag givetvis hoppats få se en större viktminskning. Att den här gången skulle det vara JAG, som bara rasade i... Read More →

No excuses

Jag har aldrig haft en PT. För jag har aldrig varit intresserad av att träna i gymet. För att det är dyrt och min investering sträcker sig till Satskortet och lite träningskläder, sen finns det inte så mycket mer att investera. Så jag har inte haft nån som piskar mig när jag inte tar i... Read More →

Träningsglädje

Alla ni som tror att det är kört att hitta någon form av träning som passar er och / eller träning som ni gillar, jag vågar påstå att ni har fel. För här har ni den eviga latmasken, som inte har tränat regelbundet varken som barn eller vuxen, men som nu har hittat träningsglädjen, och... Read More →

9 Snabba

Du har kommit igång med din träning och allt flyter på men så händer det som inte får hända. Du blir sjuk eller drar på dig en skada så att du helt enkelt inte kan eller får träna under en period. Att sen komma igång igen kan vara motigare än man tror, så här får... Read More →

Motivation

Du har de bästa intentioner när du börjar, du är taggad, beredd att satsa och villig att ge allt. Men så kommer det en tid när lusten försvinner och allt känns motigt och svårt. Lusten att ge upp kväver den sista viljan och misslyckandet står för dörren. Då är det bra att ha en plan... Read More →