Igår var jag jätteduktig! Höll mig till att äta nyttigt. Sprang 4 km på morgonen och sprang upp för en backe 7 gånger på kvällen. Förutom det handlade jag 4 kassar mat och en kasse med hundgodis och diverse hundsnacks. På torsdag eftermiddag bär det av. Hundarna, jag och Maken åker ner till Karlstad för... Read More →

Igår sprang jag vecka 7 pass 2. För andra gången så kändes det lätt. Benen kändes starka och andningen var lugn. Det är en härlig känsla! För bara 7 veckor sedan höll jag på att dö av 15-sekunders intervaller! För 5 veckor sedan sprang jag 1-minuts intervaller och funderade på hur tusan jag skulle klara... Read More →

Jag kände mig så taggad och glad över veckans utmaning! Boot Camp-vecka! Och jag tyckte att det ändå gick rätt bra med simträningen igår. Men så vaknade jag i Stockholms blodbad och insåg att Lingonveckan var här. Nu e jag milt upprörd! Visst, jag kan putta över Boot Campen till nästa vecka men jag vill... Read More →

Jag kommer inte nå målen denna vecka. Men det är ok, det är ett val jag gör. Mål 1 var matdagbok. Det sket sig redan igår när jag flyttade mitt träningspass från idag till igår och efter träningen gjorde jag en frittata till mig och Maken. Jag vägde inget varken före eller efter så att... Read More →

04:45 satt valpen och pep vid sovrumsdörren. Han ville ut. Det var bara att kliva upp och knata ut i pyjamasen. Sen kändes det inte som någon idé att sova nåt mer. Så jag bryggde kaffe, kokade ägg åt Maken, fixade disken och torkade rent i köket. Påsklov är det den här veckan. Redan påsk.... Read More →

Jäklar vad långt det var att gå runt Brunnsviken. URK! Hälsans stig i all ära men den här lovade mer än den gav. Den delen av sträckan som var på Hagaparks-sidan, den var mysig. Men efter det att vi kom upp till Frösunda och började gå ner längs andra sidan av vattnet så byttes vår... Read More →

Men hallå! Fredag igen. Lööööövli! Den här veckan har jag bitvis sovit uselt och bitvis bättre. Även nätterna när jag faktiskt sovit så har jag dock drömt massor och väldigt konstiga saker. Det känns snurrigt i mitt huvud. Det är som en oro som ligger i bakgrunden och maler och jag kan inte sätta fingret... Read More →

Dagens hundar gav mig inte 15″ steg, inte ens nära. Så vad gjorde jag då? JO! När jag kom hem lämnade jag mina grejer och sen gick jag direkt ut i regnet igen! 7 km och massor med steg. Jag var ensam i skogen, bara jag och regnet och snön som föll sporadiskt. Opeth och... Read More →

Jag är lite stolt över att jag har planerat så bra! Jag visste att idag hade jag fullt upp med hundar och sedan UTVS för Lilla R i stan. Jag visste att det skulle bli _väldigt_ lätt att ”missa” träningen idag. Så jag gjorde den igår istället. Nu känner jag mig ostressad och väldigt nöjd!... Read More →

Vecka 3 pass 1. Tisdag. Jobbigt, jobbigt, men jag tog mig igenom det. Kände mig ännu duktigare för att jag klarade av det redan på förmiddagen! Det var kallt ute, faktiskt så snöade det lite men jag lunkade på. Mot slutet när kroppen var stel och tung bytte jag till spurtintervaller mellan lyktstolparna (för att... Read More →