Jag hade nån illusion, en bild i huvudet, om att jag skulle känna mig stark och tycka att det var förvånansvärt enkelt att springa 5 km. Jag var så himla pepp! Redo för en utmaning och jag tog mig an den med allt jag hade. Efter typ 400 meter kände jag mig död och där... Read More →

Igår sprang jag vecka 7 pass 2. För andra gången så kändes det lätt. Benen kändes starka och andningen var lugn. Det är en härlig känsla! För bara 7 veckor sedan höll jag på att dö av 15-sekunders intervaller! För 5 veckor sedan sprang jag 1-minuts intervaller och funderade på hur tusan jag skulle klara... Read More →

04:45 satt valpen och pep vid sovrumsdörren. Han ville ut. Det var bara att kliva upp och knata ut i pyjamasen. Sen kändes det inte som någon idé att sova nåt mer. Så jag bryggde kaffe, kokade ägg åt Maken, fixade disken och torkade rent i köket. Påsklov är det den här veckan. Redan påsk.... Read More →

”In 1995, no state had an obesity rate above 20%. Now all but one does! Time to get healthy,not just skinny!” Visst är det hemskt? Tänk hur många personer, som du och jag, som döljer sig bakom det faktumet. Jag tycker att det är fruktansvärt men samtidigt tror jag inte att det här på nåt... Read More →

Vi firade in vår bröllopsdag igår med stil och fina vänner. Jag var omgiven av så mycket kärlek igår så jag förvånades över att jag nästan gick under för inte alls länge sedan. Jag tror jag hade glömt lite hur underbara vänner jag har kvar och hur mycket de faktiskt uppskattar mig. Gårdagen lindade in... Read More →

Lite bloggvila på grund av tidsbrist har det varit, men nu e jag tillbaka, fast helgen är slut. Istället befinner jag mig i en måndag morgon, som just idag är lugn och skön, men trött, efter en natt då jag sovit väldigt dåligt. Man kan säga att det känns som om jag inte sovit alls.... Read More →

Imorgon är det dax att ladda upp de avslutande bilderna i Fitnessfighten. Det ska vägas och mätas och kollas vilopuls. Men imorgon befinner jag mig på Östersjön. Med Maken och bästa vännerna. Kanske sjunger jag en finsk karaokelåt om alla indianer redan trillat ur kanoten, men troligare är väl att jag sitter med ett glas... Read More →

Läge att avslöja fortsättningen på FitnessFighten, alltså vad jag ska göra sen. För det är ju sen, efteråt, om bara 6 dagar. Och jag kan inte kasta bort 30 dagars hårt kämpande bara sådär. Dessutom har jag sagt nån gång att jag går aldrig bakåt, tillbaka till saker jag kämpat för att bli av med.... Read More →

Precis så kändes det. Jag som var livrädd när jag skulle till Farsta första gången kunde i alla fall den gången trösta mig med att jag visste att jag hade världens bästa instruktör och vän på plats. Read More →

Det var skitkallt i sovrummet när väckarklockan ringde i morse. Jag kollade på termometern å undrade varför det var lika kallt inne som ute. Det var det inte, jag såg fel. Det var -10 grader ute och 10 grader inne. Ni fattar varför jag frös. Read More →