Har funderat lite på att sammanfatta mitt 2011. Tänkte göra nån sån snygg historia med en massa länkar till inlägg som beskrivit allt jag gjort, men jag skiter i det. Har ni följt mig, har ni redan läst allt det och har ni inte följt mig så är det bara att rota i arkivet. Det... Read More →

Klockan närmar sig 17 och jag ska dra till Sats. Planen är att trakassera löpbandet en stund innan det är dax för klass, Bc idag, as usual. Dagen har gått fort. Åkte till jobbet, åkte hem. Lagade middag, fikade. Sitter nu med en latte och ska strax packa träningsväskan. Är jag sugen på att träna?... Read More →

Funderade på ett SaCoPu-pass till lunch men sitter hemma och vaktar mobilen. Försöker få morgondagens UTVS flyttat till idag och har meddelat att jag är tillgänglig alla tider idag, men har inte fått nåt svar. Så jag kan inte dra å träna, för då lär jag få äta upp det. Hade ju hoppats att få... Read More →

Idag behöver jag det här Jag inser att jag fortfarande inte kan hantera för mycket tid när jag gör ingenting. När tankarna får flyga fritt återkommer de fortfarande till det som får mig att må allra sämst och det får mig att känna mig värdelös, varenda gång. Nån gång måste det väl bli lättare? Read More →

Igår var det dag 10 i Fitnessfighten oktober, eller dag 40 för min del. Dags igen för vägning och mätning med andra ord. Vill ni se vilka fantastiska resultat folk gör på bara 10 dagar så kolla in Fitnessfightens facebooksida. Dag 10, 20 och 30 uppdaterar folk med vikt och midjemått. Det är helt otroligt... Read More →

Det var skönt att få gnälla av sig lite i bloggen i förmiddags. Det är inte helt lätt att alltid stå stark, hålla ögonen på målet och inte längta efter den där quick-fixen, den där hoppsan här trillade det visst av några kilo bara av farten. Jag vet att det är bättre att det tar... Read More →

Mentalt har jag redan börjat ladda så smått för att komma igång igen. Ser framför mig hur mina promenader i skogen kanske kan öka både i intensivitet och längd för att förbereda kroppen och få igång flåset en aning. Men just nu får det stanna där, som en mental bild och en måttligt förväntansfull känsla... Read More →

Vad är det som räknas när dagen är slut? När mörkret har lagt sig och världen är stilla. Vilka av dagens handlingar lämnar spår i morgon? Vilka av mina beslut har varit bra och vilka var sämre? Read More →

Här är jag. Bättre blir det inte utan intag av alkoholhaltiga drycker. Bäst blir det om ni dricker, tills ni ser mig alldeles lagom oskarpt. När jag dricker är det oftast bara jag som tycker att jag blir snyggare. Fast i brist på annat funkar det med. Read More →

Jag har varit hård mot mig själv och haft som utgångspunkt att jag är värd den här förändringen. För mig har det varit en stor del av lösningen. Read More →