PartyPinglan

mars 5th, 2010

Min träning v.08

Sen publicering av träningen för v.08 Men så här såg det ut. En liten kort notis mest för mig själv. All min träning vecka 08.

Posted in Träning
By Tess

4

mars 5th, 2010

Du har de bästa intentioner när du börjar, du är taggad, beredd att satsa och villig att ge allt. Men så kommer det en tid när lusten försvinner och allt känns motigt och svårt. Lusten att ge upp kväver den sista viljan och misslyckandet står för dörren. Då är det …

Posted in Gott och Blandat, Vikt-igt
By Tess

17

mars 4th, 2010

Hur ska jag orka äta så här mycket?

Tro det eller ej, men det är en vanlig fråga på ViktVäktarnas forum. Även om vi utgår från att kanske hälften inte har någon direkt betydande övervikt att bli av med, så finns det många som följer ViktVäktarnas program som är ordentligt överviktiga. Är det bara jag som tycker att …

Posted in Gott och Blandat, Vikt-igt
By Tess

4

februari 25th, 2010

Att hantera fartguppen

Ibland är det bättre att bara göra. Känn inte efter, hitta inte orsaker att avstå, utan följ din plan, om så bara för att det var vad du en gång beslutade dig för att göra.

Posted in Gott och Blandat, Träning
By Tess

1

februari 21st, 2010

Min träning v.07

Andra veckan av Februari. Fortfarande lika mycket energi och vilja! En liten kort notis mest för mig själv. All min träning vecka 07.

Posted in Träning
By Tess

0

februari 19th, 2010

När inget händer

Många upplever problem som att de inte går ner i vikt, inte går ner i vikt tillräckligt snabbt eller hemska tanke, går upp i vikt. Trots att de följer Viktväktarnas kostprogram minutiöst. Men kroppen funkar inte så att den släpper ifrån sig kilo efter kilo bara för att du vill …

Posted in Gott och Blandat, Vikt-igt
By Tess

3

februari 17th, 2010

Rackarns allergi

Nu har den satt sig på stämbanden. Jag låter som en kråka. Fortsätter det så här blir det ingen Singstar i helgen. Jag nyser och snörvlar, det är nästan så att man kunde tro att jag var förkyld…

Posted in Gott och Blandat, Träning, Vikt-igt
By Tess

0

februari 15th, 2010

Så här ska det se ut

Eller hur?! Så att jag känner att jag lever. Så att jag svettas bort sånt som är jobbigt. Så att jag kommer hem pigg och kvittrande glad. Varför upptäckte jag inte det här för 10 år sedan?

Posted in Träning
By Tess

0

februari 14th, 2010