PartyPinglan

mars 5th, 2010

Motivation

Du har de bästa intentioner när du börjar, du är taggad, beredd att satsa och villig att ge allt. Men så kommer det en tid när lusten försvinner och allt känns motigt och svårt. Lusten att ge upp kväver den sista viljan och misslyckandet står för dörren. Då är det …

Posted in Gott och Blandat, Vikt-igt
By Tess

mars 4th, 2010

Hur ska jag orka äta så här mycket?

Tro det eller ej, men det är en vanlig fråga på ViktVäktarnas forum. Även om vi utgår från att kanske hälften inte har någon direkt betydande övervikt att bli av med, så finns det många som följer ViktVäktarnas program som är ordentligt överviktiga. Är det bara jag som tycker att …

Posted in Gott och Blandat, Vikt-igt
By Tess

februari 19th, 2010

När inget händer

Många upplever problem som att de inte går ner i vikt, inte går ner i vikt tillräckligt snabbt eller hemska tanke, går upp i vikt. Trots att de följer Viktväktarnas kostprogram minutiöst. Men kroppen funkar inte så att den släpper ifrån sig kilo efter kilo bara för att du vill …

Posted in Gott och Blandat, Vikt-igt
By Tess

februari 17th, 2010

Rackarns allergi

Nu har den satt sig på stämbanden. Jag låter som en kråka. Fortsätter det så här blir det ingen Singstar i helgen. Jag nyser och snörvlar, det är nästan så att man kunde tro att jag var förkyld…

Posted in Gott och Blandat, Träning, Vikt-igt
By Tess

februari 10th, 2010

42%

Så långt har jag kommit idag. I jakten på mitt viktmål. Det känns bra, riktigt bra. Inte går det fort men det går, DET GÅR!

Posted in Gott och Blandat, Vikt-igt
By Tess

januari 25th, 2010

Det går inte fort, men det går långsamt

Känns som om jag har stått still i vikten (mer eller mindre) i evigheter så för att se om det verkligen stämmer har jag gjort en viktkurva. Den tar inte hänsyn till de veckor det varit stängt av olika orsaker, men det spelar egentligen ingen roll. Det är så få …

Posted in Vikt-igt
By Tess

januari 19th, 2010

Det kändes i kroppen

och det kändes som om det var ett minus på vågen på väg. Det kändes lite lättare, lite mindre eller vaddå det…JAG kändes lite lättare, lite mindre och det var jag!!

Posted in Gott och Blandat, Träning, Vikt-igt
By Tess

januari 12th, 2010

Ny vecka igen

Jaha, så var det Tisdag igen och min nya vecka har startat. Eftersom jag väger mig på Tisdagar så blir det veckans första dag för mig.

Posted in Gott och Blandat, Träning, Vikt-igt
By Tess

januari 11th, 2010

Det är med jävligt små steg jag tar mig framåt just nu…

Viktväktarnas senaste kostprogram. Lite tankar såhär efter 6 veckor. Jag önskar att jag bara hade strålande nyheter att komma med, att jag kunde säga att det funkar inte bara bra, utan faktiskt helt suveränt, men det kan jag inte.

Posted in Gott och Blandat, Träning, Vikt-igt
By Tess

december 13th, 2009

Min träning v.50

Har precis insett att det kommer bli mindre träning under jul och nyår. Men jag ska göra så gott jag kan även om det inte blir 7 timmar i veckan. Nåja, det är en vecka kvar tills julschemat. En liten kort notis mest för mig själv. All min träning vecka …

Posted in Vikt-igt
By Tess