There is no rest for the wicked

×

Da blog!

- Så länge man har roligt är ingen tid bortkastad -

Både lunch- och middagsdejt idag

- november 22, 2011 - by , in Gott och Blandat, with 5 comments -

Igår var jag tillbaka på Sats efter ett lååååångt uppehåll. Om det blir regelbundet nu igen, det återstår att se. Jag var där igår, nöjd så. Jag började på löpbandet...

Igår var jag tillbaka på Sats efter ett lååååångt uppehåll. Om det blir regelbundet nu igen, det återstår att se.
Jag var där igår, nöjd så.

Jag började på löpbandet som var tungt och jobbigt igen. Det märks att det gått många veckor sedan jag sprang sist.
Jag började med 10 minuter jogg för att sen gå. Vilken skillnad det var på pulsen. När jag tränade varje dag sjönk pulsen genast när jag började gå, det gjorde den inte nu. Jag avslutade med några minuter jogg och totalt 20 minuter på löpbandet.

Sen var det dax för Combat. Det var roligt att vara tillbaka även om min plats hade tagits av andra nu. Jag snodde Martinas plats istället, hon var ju tyvärr inte där.
Nästa vecka Martina, får vi dela, ok?
Vi började med att överraska instruktören Marco med att sjunga för honom.
Han fyllde visst 29 år igår och det var rätt roligt att Camilla lyckades få med alla 40 deltagarna i skönsång.
Bra gjort Camilla!!!

Sen rev vi av ett sjukt jobbigt men roligt BC-pass som verkligen sög musten ur mig.
Fan, man får betala när man slarvar med träningen, det är ett som är säkert!
Jag var helt övertygad om att jag skulle ha träningsvärken från hell idag men jag har klarat mig rätt fint. Tröttast är jag i ländryggen, det är en hel del core i BC.

20111122-095426.jpg
Här är jag på scenen i Farsta C tillsammans med Marco, Anki, Jenny och Inka, när vi visar upp delar ur Combaten.
Jag e tjockisen längst bak i högra hörnet i bilden.

Marco är förresten med bland de gruppträningsinstruktörer man kan rösta fram till årets gruppträningsinstruktör på Fitnessfestivalen. Gå in och rösta på honom, han är värd det.
Ni har på er till den 24/11 så skynda er, bara ett par dagar kvar!
http://t.co/ifbL3jvU

Sen åkte jag hem och åt middag med min älskling.

Planen är att träna på onsdag med men det återstår att se vad jag orkar efter en dag på jobbet.
Jag har fortfarande inte riktigt vant mig vid att jobba och jag blir så trött efter en arbetsdag. Låter fånigt, jag vet, jag jobbar dessutom bara 10-15, men det är trots allt 17 år sen sist.
Efter 3 dagars jobb är jag sjukt trött och har ont i huvudet.
Den här veckan ska jag jobba onsdag och fredag.

Idag är jag glad att jag inte fick nåt jobb, det hade sabbat mina planer.
Först ska jag in till stan och lunchdejta en gammal vän, som jag inte träffat på väldans många år. Kanske bekant, snarare, jag kan ju inte påstå att jag känner henne, längre.
Sen ska jag hem och till 19 ska jag vara tillbaka i stan, denna gång för en middagsdejt med Linda.
Vi ska äta anka!

Förutom det ska jag försöka hinna med att preppa morgondagens middag, så att jag hinner träna om jag orkar imorgon, samt försöka ta tag i tvätten som ska ner från tvättställningen och sorteras.

Ja det är väl typ min dag idag, vad ska ni andra göra?

Idag har de förresten meddelat vinnaren i Oktoberts Fitnessfigt så om det ska jag blogga lite senare.

  • Martina

    Ja det är verkligen synd att Handen kör så mesigt mot folk.
    Åååååh vad kul att du väljer mig :) vad glad jag blir!

    Nu blev jag taggad och längtar till passen.
    ha en bra dag på jobbet.

    Kram

  • http://the-best-of-sarah.blogspot.com/ Sarah – förde detta FF-are

    Halloj
    Jag är i Sthlm och jobbar i veckan. Ska köra Combat på SATS Hötorget imorgon onsdag 19:30 – haka på vetja =)

    • http://www.partypinglan.se Tess

      Hade verkligen varit jätteroligt, men jag har lovat min kompis att träna med henne, det var evigheter sedan och igår när vi äntligen skulle köra tillsammans kom hon inte med på passet! Så jag hoppas jag får chansen att träna med dig en annan gång!

  • Martina

    Hej darling, var så kul att se dig igår, de få minuterna vi hann med.
    Kändes sååå snopet att inte komma med på passet.
    Det är klart jag delar min plats, bara du kommer och tränar med mig!:
    Min plats är Din plats!! ;)

    Jag jobbar och står i, din dag lätt fartfylld och rolig.
    ha så trevligt.
    Puss & Kram

    • http://www.partypinglan.se Tess

      Jag kände mig nog lika snopen som du, dessutom tycker jag du kunde fått hans plats. Jag menar egentligen ska man va på plats när de ropar, det räcker inte att man loggat in. Men som vanligt i Haninge kör de sina egna regler.
      Imorgon kommer jag dock och tränar med dig om inget oplanerat händer. Jag ska jobba men jag har preppat så att jag ändå ska hinna träna.
      Nu fick jag ju en inbjudan att träna på Hötorget som jag gärna hade tackat ja till men det var så länge sen vi sågs så du är min prio ett!!!!!