Dag 28 och ingen träningslust

Så är det.
Just idag skulle jag gott klara mig utan ett träningspass.
Faktiskt inte ens lite sugen.
Då är det bara att välja.
Göra eller låta bli.
Och sen stå för det.
Imorgon, i övermorgon, leva med vetskapen om att jag bangade ett träningspass bara för att jag inte orkade, inte kände för det.

Saken är den att jag har ett tight schema idag.
Och jag gillar inte att stressa.
Vissa saker kan jag inte rubba på, de måste göras så det blir annat som får stryka på foten.
Då är det lätt att tänka bort träningen som jag inte ens är så sugen på och som dessutom tar en hel del tid.

Det är bra att stanna upp och titta inåt, fundera över varför jag känner så här. Fundera över konsekvenserna av mitt val, utan att skuldbelägga.
Inte känna sig som en dålig människa bara för att man har en ”off” dag.
Ibland är det bra att tillåta sig själv gå utanför planen.
Ibland är det bättre att pusha sig.

Men hur tusan ska jag veta vilket som är bättre just idag?