En lysande idé
torsdag, februari 5th, 2009Nu vill jag tipsa om en bra och inte allt för dyr lösning för många morgontrötta.
Jag har svårt för tidiga mornar. Speciellt under vinterhalvåret när det är mörkt ute. Kroppen har svårt att vakna och jag känner mig så trött.
Philips Wake up light
När Philips släppte sin Wake up light hade jag redan löst problemet på samma sätt, fast billigare.
Här kan ni läsa ett test på just Philips Wake up light
Lampan/väckarklockan kostar runt tusenlappen och finns i 4 olika modeller.
Jag har en snygg liten bordslampa från Ikea. Den modellen jag har säljs inte längre men det finns andra.
Till exempel den här: STÄMNING Vägglampa 299,00 kr
Eller den här: JONISK Golv-/ bordslampa vit 399,00 kr
Stämning vägglampa 299 kr IKEA
Till det behövs en lågenergilampa, jag köpte min för 50 kr på Ica Maxi.
Du behöver också en timer, jag har den här: Digital timer Dygn-, veckopgm. Max 3500W89 kr från Kjell & Company
Programera timern att tända lampan en stund innan du vill kliva upp och att släcka den en stund
efter det att du har klivit upp.
Min tänds 40 minuter innan min väckarklocka ringer och släcks 20 minuter efter den har ringt.
Jonisk Golv-/Bordslampa 399 kr IKEA
Skillnaden är enorm. När väckarklockan ringer är jag oftast redan lite vaken och känner mig inte alls lika trött. Oavsett ljuset och vädret ute så känns det alltid soligt och ljust när jag vaknar.
Som du ser så kommer du undan riktigt billigt men det förutsätter att du har en väckarklocka, vilket jag antog att alla redan har. Har du sen en lampa hemma som du inte använder och som passar till det här så blir det ju ännu billigare.
Lycka till!
Digital timer Dygn-, veckoprogram89 kr Kjell & Company
Bilden av glödlaman på framsidan tillhör aloshbennett
tagged under: Tips
About Tess - View all posts by Tess
Född 1972. Är hemmafru sedan 1994. Lever lyckligt med världens bästa man och våra fyra barn söder om söder i Stockholms utkant. Spenderar helst min tid med familj och vänner. Sitter oftast framför datorn och pysslar när jag är hemma. Tränar regelbundet Bodypump (Bp), SatsCorePuls (SaCoPu) & Body Combat (Bc) på Sats (mestadels i Haninge och Farsta) och älskar det! Föredrar att lyssna på 80-tals musik och Europe. Älskar smågodis, Finlandsbåtar rosé och bubbel.Follow tess on: Twitter
- 30 Dagar ur mitt liv (27)
- Bildbloggning (3)
- Det här är jag (12)
- Fitnessfighten (55)
- Gott och Blandat (1209)
- Matsmart (2)
- Personligt (115)
- Privat (6)
- Roligt (7)
- Senaste Nytt (10)
- Tips (8)
- Träning (33)
- Vikt-igt (75)
Portisläger Hammarö 2012 lördag 
Trötter 
Kväll i Karlstad 
Facebook, ett socialt ansvar 
Partypinglan i Aftonbladet 
