En uppdatering

fredag, juni 18th, 2010

Mina dagar har varit fyllda av mat och träning. Efter att jag börjat skriva ner vad jag äter och fått höra att jag inte har så bra koll på läget så har mina dagar helt kretsat kring mat. Nu äter jag ju hela tiden, kommer bli ovän med vågen misstänker jag.

Fast jag kör på. Har ingen vägning på Tisdag så jag slipper ångesten ett tag i alla fall.

Och träning har det blivit, en gång varje dag, förutom i Måndags när det var träningsfritt.
Skön, rolig träning.
Roligt folk, mina vänner, duktiga instruktörer, varför fattade jag inte hur härligt det var för 15 år sen?

bodypump11 300x215 En uppdatering

Dispens

Idag fick jag dispens av hon som vet, och körde 2 Bp-pass. Jaja, jag vet, det är väl inte att rekommendera och hur mycket jag fick ut av det andra passet egentligen är väl svårt att säga, men helt klart är att träningen inte direkt kändes effektiv mot slutet.

Fast roligt var det och jag är så glad att jag inte missade den här fredagen när det i efterhand visade sig att det kommer dröja länge innan jag tränar för Martina igen.

Jag fick visserligen lova att köra med mindre vikter, eller som hon som vet sa, bara stången, vilket i mitt huvud lät typ samma lika. Så jag plockade av lite här och där men jag måste säga att jag trots det har rätt ont i benen. Hoppas det ger sig till imorgon.

Bra dag

Dagen blev alldeles oväntat, alldeles jättebra. Bp kl 12, lunch med Ann-Mari och Inka. Hem och landa. Plocka upp Jenny 16:45, dra till Sats Haninge och en Bp med Martina.

Kvällen

Kvällen spenderades med film och chips i soffan med Darling, en lugn och skön kväll med andra ord. Skönt var det också att komma hem till en färdiglagad middag. Bara att slå sig ner och äta.

Imorgon ska vi handla och jag ska packa för min resa med Inka till Härnösand. Sen är det veckans favvopass BodyCombat kl.16 och eventuellt en sväng till stan under kvällen.
Känns som att det blir en najs dag imorgon med!

tagged under: .

About Tess - View all posts by Tess

Född 1972. Är hemmafru sedan 1994. Lever lyckligt med världens bästa man och våra fyra barn söder om söder i Stockholms utkant. Spenderar helst min tid med familj och vänner. Sitter oftast framför datorn och pysslar när jag är hemma. Tränar regelbundet Bodypump (Bp), SatsCorePuls (SaCoPu) & Body Combat (Bc) på Sats (mestadels i Haninge och Farsta) och älskar det! Föredrar att lyssna på 80-tals musik och Europe. Älskar smågodis, Finlandsbåtar rosé och bubbel.

Follow tess on: Twitter

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>



Du kan prenumerera på kommentarer till den här bloggposten
utan att själv kommentera om du vill