There is no rest for the wicked

×

Da blog!

- Så länge man har roligt är ingen tid bortkastad -

Ghaaaaaaa!

- februari 23, 2015 - by , in Gott och Blandat, with 1 comment -

Resultatet efter vecka 6: -0.3 (85.7 kg) 0.9 mmol/l ketoner (1.1 mmol/l) Fasen!!! Jag ville ha minst ett halvkilo. Men okej. De senaste dagarna har jag använt lite mer mejerier,...

Resultatet efter vecka 6:
-0.3 (85.7 kg)
0.9 mmol/l ketoner (1.1 mmol/l)

Fasen!!! Jag ville ha minst ett halvkilo.

Men okej.
De senaste dagarna har jag använt lite mer mejerier, för att se om det påverkar mig. Kesoplättar till frukost igår, en pannacotta på fredagskvällen. Visst, det rymdes nog i mina 10g kolhydrater/dag, men det kan trots allt vara det som ställer till det.

Ketonerna har minskat vilket kan tyda på att jag legat lite högt i mitt kolhydratintag. Jag drack en flaska cava i fredags, vet inte om det kan ha varit halvtorr, det kan också spela roll.

Så denna vecka justerar jag. Mindre mejerier. Undantaget ost och smör. Hoppas det gör skillnad.

Nu kör vi en ny vecka!
don't_panic

  • Mika

    Lycka till med viktnedgången!

    Jag brukar säga att man inte skall väga sig för ofta då man bantar. Max en gång i veckan.

    Min site: Banta.diet