There is no rest for the wicked

×

Da blog!

- Så länge man har roligt är ingen tid bortkastad -

Jag hörde inte ens startskottet

- februari 1, 2011 - by , in Gott och Blandat, with no comments -

Ingen idé att dra ut på det. Jag visste redan i morse vad resultatet skulle bli när jag väl började se över hur kalorierna fördelades under dagen. Alltså började jag...

Ingen idé att dra ut på det.
Jag visste redan i morse vad resultatet skulle bli när jag väl började se över hur kalorierna fördelades under dagen.
Alltså började jag genast med att lägga på lite på frukosten.

Bloggeliblogg

Sen bloggade jag mig lite och fick se svart på vitt att jag hade helt rätt i mina funderingar, så snabbt gjorde jag upp en plan för dagen.
Jag börjar med idag, ingen idé att vänta. Det blir knappast lättare av att jag väntar och fantiserar om hur hemskt det kommer vara att inte ha något reservutrymme kvar på kvällen.

Bättre att vända på det.
Intala mig själv att skulle det nu helt skita sig och jag äter utanför mina 1700 kcal så är det inte hela världen.
Tills dess kan jag ju göra ett bra försök i alla fall.
Och se hur det är på riktigt och inte bara i mina funderingar.
Jag är min egen värsta fiende.
Det har jag vetat länge.

HungrigDagen

Det blev sen frukost idag.
Så är det på Tisdagarna. Det blir sent för att jag inte vill äta före jag är nere på vårdcentralen och väger mig.
Så frukost kl 10. Plus 81 kcal.

Skippade mellis och körde lunchen kl 13. Annars kommer jag aldrig hinna äta middag också innan träningen.
Åt lunch för ca 150 kcal mer än vanligt.

Har sedan planerat in ett litet mellis runt 15:30 (ett äpple för att klara mina max 3 timmar mellan målen), och middag kl 17.
Hur nu det ska gå?
Frågan kvarstår, kommer jag vara som en osalig ande i skåpen ikväll?
Kommer jag vara vrålhungrig?
Eller visar det sig att även det är förändrat men att jag aldrig tagit mig tid eller mod att känna efter?

Mat tankarKvällen

Träning 18:30. Bp.
Litet mellis direkt efter träning.
Och sedan 302 sparade kalorier till kvällen. 17.7%.
En viss skillnad mot de 771 kcal jag hade igår.

Kanske visar det sig att jag kommer kunna träna ännu bättre när jag äter mer på dagtid.
Vågar jag hoppas att det dessutom visar sig på vågen nästa vecka?

Jag är på G i alla fall.
Bara så ni vet.