Lätt stressad men mycket lycklig!

Imorgon fyller jag år.
Kan inte fatta att jag blir 42. Känns avlägset.
Och i söndags skulle mamma fyllt år, 65 år. Men hon blev bara 43.
Och på lördag fyller Eva år, hon som jag inte har kontakt med längre.
Inte konstigt att jag haft ont i huvudet i snart en vecka.
Det är mycket tankar, funderingar och känslor i omlopp.
Stress som kommer ut i form av huvudvärk.

Fast jag mår bra. Jag är lycklig. Jag är stark.
Jag menar verkligen det!
Jag mår bättre än någonsin och min kropp också.
Jag kan inte fatta ibland att jag gjort alla förändringarna i mitt liv själv. Att jag tagit kommandot. Jag är en ledare i mitt liv och jag är en jäkligt duktig sådan!

Mitt jobb är det bästa jobbet ever! Jag ser inte slutet på möjligheterna! Och jag har skapat mitt jobb och min nisch alldeles själv!
Mitt kontor är ute i skogen. Jag är ute 3-5 timmar varenda dag. Regniga dagar är vi ensamma i skogen, soliga dagar kan vi träna möten och jag fastnar i diskussioner med folk jag träffar.
Jag får vardagsmotionen gratis, och lugn i huvud och själ.
Och massor med kärlek!

Som person har jag utvecklats enormt. Jag har fokus, är målmedveten och stark!
Jag gillar mig själv, är stolt!
Jag till och med tycker att spegelbilden ser helt okej ut.

Igår kom ett paket från Ellos, med en fleecetröja, en hoodie och en kjol. Allt i storlek 42/44.
Och vet ni vad?!
Det passar!
Helt sjukt.
Kläderna sitter tajt, men jag ville ha plagg som sitter åt lite. Alla mina kläder känns lite säckiga och speciellt när jag jobbar känns det mycket smidigare att ha lite tajtare kläder som inte är i vägen när jag tränar med hundarna.

Igår sprang jag 30 minuter. 3.85 km eller nåt sånt blev det. Och det var tungt.
Men min plan säger att jag ska träna under sommaren på att springa just 30 minuter tills den tiden känns bekväm, så det är exakt vad jag ska göra. 3 ggr/vecka.

Nästa Boot Camp vecka är vecka 22 och jag har nog redan bestämt vad jag ska lägga till då.
Kettlebell.
Det kommer (troligen) bli 15 minuter kettlebell övningar, i tabata intervaller, varje dag vecka 22.
Och även löpning 3 ggr.
Jag har ett slags hat-kärleks förhållande till min kettlebell efter att ha kört pass med Maken och haft sån sjuk träningsvärk efteråt.
Samtidigt vill jag komma förbi den känslan, för kettlebell är utmärkt styrke- och konditionsträning och jag behöver verkligen träna styrka i överkroppen. Att jobba med stora hundar som inte alltid går så fint ger snedbelastning i rygg och skuldror, så styrkan behövs!

Kanske för första gången någonsin har jag massor med träningsidéer i huvudet som måste vänta lite på att genomföras. Annars brukar det vara helt tomt på den fronten. En av skillnaderna är att jag känner att kroppen svarar på träningen och det gör det roligare att träna.
En annan orsak är att jag inte ska gå upp i vikt i sommar!!! Och med alla roligheter jag har planerade så kommer det behövas mycket träning för att kompensera!

Och slutligen så har jag ÄNTLIGEN lärt mig att tävla bara mot mig själv!
Jag tävlar mot mina mål och bygger upp mitt liv utifrån att jag ska lyckas.
Och jag VINNER!