Min träning v.09

Når inte mina mål den här veckan, blev 5 av 7 timmar, men så är det ibland.
Tycker att det ser rätt ok ut ändå.En liten kort notis mest för mig själv.
All min träning vecka 09.

Tisdag: Nope, Bilen gick sönder, ingen träning.

Onsdag: Bodypump NR: 115 (3 AP) & Sats Corepuls NR: 116 (5 AP) – 8 AP

Torsdag: Afrodans NR: 117 – 3½ AP

Fredag: Bodypump NR:118 – 3 AP

Lördag: Satsdance NR: 119 – 3 AP

Söndag: Vilodag, besök hos Jens & Mirja och nya bebben.

Måndag: Vilodag

Totalt intjänade AP: 17½

Veckans bästa:

• Bilen gick visserligen sönder men fick snabb, prisvärd och utmärkt hjälp av Vianor Haninge och Falck!
• Ny koreografi på Afrodansen, superrolig, utmanande och bra musik. *yes*
• Ny koreografi på Corepuls, UTMANADE, skitjobbig, mycket hopp, sisådär musik men jädrar vilket flås jag kommer få av dessa 3 månader!
• Ny koreografi på SatsDance. Inte fullt så rolig som förra men helt ok. En del knepiga stegkombinationer och en del steg för de snabbfotade. Jag är ju inte direkt byggd för att flyga fram över golvet men nånstans ska man börja och roligt är det oavsett.

Veckans sämsta:

• Missade både träning och Tisdagsmöte i tisdags när bilen gick sönder.
• Missade torsdagspumpen på grund av migrän natten till torsdagen.
• Jag som aldrig blir sjuk, är inte helt frisk. Lätt feber och förkyld. Tur att det är vilodag Sö, Må