There is no rest for the wicked

×

Da blog!

- Så länge man har roligt är ingen tid bortkastad -

Min träning v. 22

- juni 7, 2010 - by , in Gott och Blandat, with no comments -

Release av Bp 74 blev Badringspump i både Haninge & Farsta! En liten kort notis mest för mig själv. All min träning vecka 22. Tisdag: Afrodans NR: 218 (3 AP)...

Release av Bp 74 blev Badringspump i både Haninge & Farsta!
En liten kort notis mest för mig själv.
All min träning vecka 22.

Tisdag: Afrodans NR: 218 (3 AP) & BodyPump NR: 219 (3 AP) – 6 AP

Onsdag: BodyPump NR: 220 (3 AP) & SatsCorePuls NR: 221 (5 AP) – 8 AP

Torsdag: SatsCorePuls NR: 222 (5 AP) & SatsCore 30 minuter NR: 223 (1 AP) – 6 AP

Fredag: BodyPump NR: 224 – 3 AP

Lördag: SatsDance NR 225(2 AP) & BodyCombat NR: 226 (5 AP) – 7 AP

Söndag: SatsCorePuls NR: 227 (5  AP) & BodyPump NR: 228 (3AP) & SatsCore NR: 229 (1 AP) – 9 AP

Måndag: Träningsfritt

Totalt intjänade AP: 39

Veckans bästa:

  • Badringspump, att träna Bp med en badring runt midjan är helt klart inte det lättaste men enormt underhållande att kolla på.
  • Combat, roligaste passet på hela veckan.
  • Vin med grannarna på fredagskvällen. Me like!!!
  • Bra resultat på vågen i Tisdags.

Veckans sämsta:

  • Det vart mycket bilkörande i helgen och lunch i bilen både lö & sö. Inte helt bra.