There is no rest for the wicked

×

Da blog!

- Så länge man har roligt är ingen tid bortkastad -

Min träning v.23

- juni 14, 2010 - by , in Gott och Blandat, with no comments -

Mindre träning den här veckan. Det ger mig utrymme att göra allt lite bättre. En liten kort notis mest för mig själv. All min träning vecka 23. Tisdag: Afrodans NR:...

Mindre träning den här veckan. Det ger mig utrymme att göra allt lite bättre.
En liten kort notis mest för mig själv.
All min träning vecka 23.

Tisdag: Afrodans NR: 230 (3 AP) & BodyPump NR: 231 (3 AP) – 6 AP

Onsdag: SatsCorePuls NR: 232 – 5 AP

Torsdag: SatsCorePuls NR: 233 (5 AP) & SatsCore 30 minuter NR: 234 (1 AP) – 6 AP

Fredag: BodyPump NR: 235 – 3 AP

Lördag: BodyCombat NR: 236 – 5 AP

Söndag: BodyPump NR: 237 (3AP) & SatsCore NR: 238 (1 AP) – 4 AP

Måndag: Träningsfritt

Totalt intjänade AP: 29

Veckans bästa:

  • Lyckades uppnå mina mål med SaCoPu. Klarade alla hopp i rätt takt! Nu är jag redo för sommarkoreografin.
  • Besök av hon som vet under lördagen och hennes två små. NAJS!

Veckans sämsta:

  • Vågen i Tisdags. Den var inte min kompis!